?

Log in

No account? Create an account

Сентябрь, 2, 2019

Житие мое :)

Мои догадки подтвердились наблюдениями. У меня, вероятнее всего, именно биполярка - слава Богу, в лайтовом и неполном варианте, без участия психики. Так, маниакальные фазы были в мае и в августе, примерно 12-14 дней. Между ними - волнами депрессия и нормальное состояние. Депрессия потихоньку становится все менее глубокой и продолжительной, возможно этому способствует гормональная терапия, и совершенно точно помогает массаж шеи и упражнения для нее же и плечевого пояса. То есть, это еще как-то завязано на кровоснабжение мозга. Однако дело не только в нем, иначе не было бы маниакальных фаз, когда не нужны никакие таблетки и упражнения, все и так отлично. Мне, кстати, очень нравится,  жду с нетерпением и страшно расстраиваюсь, что нельзя остаться в этой фазе насовсем. Не, реально круто, когда дела в руках горят, все помнишь, все успеваешь, и все приносит удовольствие и удовлетворение. Прям не жизнь, а сказка :)   Потом без объявления войны накатывает депрессия: просыпаешься утром, а мир внезапно дерьмо и жить в нем совершенно незачем. И думаешь - блин, что за мерзость,  вчера все было так прекрасно и радужно!  Поднимаешь задницу с кровати и ползешь как-то функционировать.
Но жить с этим вроде как можно. Упражнения, ежеутренний массаж шеи, мексидол постоянно, и знание, что это не навсегда, будут еще светлые моменты. А еще я перестала корить себя за "лень" и апатию, и это тоже дало некоторое облегчение. Вместо недовольства собой можно пойти и сделать какую-то мелочь. 
Мне до сих пор стремно об этом говорить. Даже в психологической группе я три года молчала. Не могла, и все тут. Стыдно, словно я сама во всем виновата, и даже еще хуже - будто я была настолько "плохая", что все это каким-то образом "заслуживала". И хочу своими "глупыми жалобами"  "опозорить"  "хорошего человека".
Я 13 лет жила с абьюзером (и это после матери-социопатки, ага). И вот недавно, спустя ровно такое же время (странно, правда?) после развода, я будто прозрела и вдруг поняла, что на самом деле меня не "любили", как это часто декларировалось вслух, а обижали, ломали, ставили в зависимость и использовали (да, вот такая бывает "любофф"). Насажали кучу комплексов и неверия в себя. И моей вины в этом совершенно нет. На самом деле это ему должно быть стыдно за то, как он со мной обращался (нет, ему ни разу не стыдно).

На фоне этого осознания наконец-то пошла и подала на алименты, чо добру пропадать))
Конечно же, осталась виноватой, но уже насрать. 

Снова пела

У нас есть крутая современная библиотека, в которой можно не только книжки почитать, но и просто потусить. В ней проходят различные встречи, тренинги, вечера настольных игр, иностранных языков и прочие интеллектуально-познавательные и развлекательные мероприятия. И меня стали приглашать туда петь!  Это весьма приятно :)

Это внутри библиотеки:


А это снаружи, другой концерт:
o_dZtZ3eqcY
Октябрь 2019
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

метки

Разработано LiveJournal.com