October 2nd, 2020

кот_на_фоне_луны

БАР

От Мелипрамина сплю полдня, сильная сухость во рту. Стала принимать его на ночь и ставить рядом бутылку с водой, чтобы утром сразу напиться. Сахар мерила, в норме. Еще появилась светочувствительность: без солнцезащитных очков неприятен даже обычный дневной свет. Спрошу у врача, есть ли такие побочки.
Состояние странное. Вроде и не депрессия, но какой-то неприятный спазм психики. Я не живу, а пережидаю, когда это дерьмо закончится. Расслабиться не удается. Сон нормальный, но сил нет ни на что. Моральных. С трудом удается почистить картошку на ужин. Нет, её есть кому почистить и помимо меня. Просто как пример.
Из плюсов - вроде стала нормально соображать и быстро печатать, почти без ошибок. Хз с чего это конкретно, принимаю много разных препаратов, в том числе и для улучшения питания мозга.
Мне бы спортом заняться, но как себя заставить? Надо регулярно и хотя бы по часу через день. Ощущение, что стою на краю собственных сил и выносливости, и заглядываю за него. Кажется, я разуверилась в себе. Все время на грани внутренней истерики,  сдерживаюсь и жду приезда психолога. Там порыдаю, она привычная, можно не опасаться - я её не порушу, как домашних. Тоскливо.