Ирина (irka_knopkina) wrote,
Ирина
irka_knopkina

Category:

Поныть.

Когда-то я регулярно занималась спортом. Не профи, так, для себя. С неплохими нагрузками. Например, качнуть пресс, лежа вниз головой на доске, поставленной под углом 45град, могла 100-150 раз, а потом столько же раз отжаться от пола в один подход, и это было для меня не трудно. И, что самое главное, мне это нравилось. Мышцы радовались нагрузке. Занималась я с удовольствием.
В последние годы несколько раз пробовала опять начать. Элементарно - приседать, отжиматься, качать пресс. Больше, чем на три дня, меня не хватало. Нет радости - нет стимула - нет желания.
Но мне не нравится, во что я постепенно превращаюсь.

Что делать, други, посоветуйте? Как себя заставить подвигнуть заниматься?
Subscribe

  • Про объем талии

    С начала мая питалась так: утром сало с домашним хлебом на заквасе (или жирное мясо), в остальное время - овощи, фрукты, гречка. Жареный баклажан с…

  • Горностайка

    Доделала очередную клетку. Старалась брать как можно более легкие материалы (не в ущерб прочности), но все равно одна я ее нести не…

  • Козявочка?

    В прошлую пятницу мне позвонила хозяйка питомника, куда уехал Козявчик. И сообщила, что им отдали горностайчика-потеряшку, девочку. И предложила ее…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 14 comments

  • Про объем талии

    С начала мая питалась так: утром сало с домашним хлебом на заквасе (или жирное мясо), в остальное время - овощи, фрукты, гречка. Жареный баклажан с…

  • Горностайка

    Доделала очередную клетку. Старалась брать как можно более легкие материалы (не в ущерб прочности), но все равно одна я ее нести не…

  • Козявочка?

    В прошлую пятницу мне позвонила хозяйка питомника, куда уехал Козявчик. И сообщила, что им отдали горностайчика-потеряшку, девочку. И предложила ее…